Soczewki ujemne i dodatnie

Współcześnie na rynku optycznym dostępne są soczewki, która pozwalają skorygować wadę mieszczącą się w przedziale -25 do +25 dioptrii. Dzięki temu wiele osób, dla których noszenie grubych szkieł okularowych było krępujące, może raz na zawsze pożegnać się okularami. Wyróżnia się…

Read More

Z wizytą w Augustowie

Miasteczko łączące ze sobą kulturę, sztukę, muzykę, sport, ciekawą architekturę i walory naturalne? W Polsce mamy szereg takich miast. Jednym z nich jest również Augustów, którego nie da się przypisać do konkretnej kategorii turystycznej. W tym mieście mamy namiastkę wszystkiego…

Read More

Krótkowzroczność a ortokorekcja

Ciekawą metodą walki z krótkowzrocznością jest ortokorekcja. Jest to bardzo ciekawa metoda, która pozwala na zmianę kształtu rogówki, dzięki czemu nabiera ona odpowiedniego kształtu, a więc zniwelowana zostaje wada wzroku. Są to specjalne trwałe soczewki, które modelują nasze oko, nadając…

Read More

Zdrowy tryb życia w małych dawkach

Zdrowy styl życia to nie tylko racjonalne żywienie, dzięki któremu będziemy mogli zapobiegać wielu chorobom oraz zrzucimy na wadzę, zachowując szczupłą i zgrabną sylwetkę. Zdrowy balans to także, a może właśnie przede wszystkim utrzymanie stałej aktywności fizycznej, które jest elementem…

Read More

Fotele do biura

W jaki sposób można najszybciej sobie dopasować rozmaite ciekawe akcesoria biurowe? Na pewno jest tu wiele metod ale trzeba też zwracać jednak bardzo dużą uwagę na to co właściwie rozumiemy przez takie określenie. Jeśli chodzi o definicję biurowych akcesoriów to…

Read More

Wszystko o soczewkach kontaktowych

Bardzo ważne jest to, aby pamiętać, że bardzo ważne jest to, aby chronić swoje oczy szczególnie jeśli nosimy soczewki kontaktowe. Są one niezwykle pożyteczne, przydatne nawet w najbardziej ekstremalnych warunkach. W przypadku, gdy musimy je nosić powinniśmy przestrzegać kilku podstawowych…

Read More
Otyłość lub nadwaga? Zacznij biegać!

Otyłość lub nadwaga? Zacznij biegać!

Bieganie należy chyba do jednych z najprostszych sportów, jeśli chodzi o wymagania sprzętowe i możliwość rozpoczęcia w każdej chwili, bez specjalnych konieczności zapisywania się na zajęcia grupowe. Można oczywiście planować bieg z grupą znajomych, co zwiększać może motywację i regularność…

Read More