Witaminy do walki z cellulitem
Jak zapewne wiedzą wszystkie kobiety dwie najważniejsze rzeczy w walce z cellulitem to odpowiednia dieta i ćwiczenia fizyczne. Ponieważ w Internecie można bez problemu znaleźć różne zestawy ćwiczeń na każdą partię ciała, w artykule tym skupimy się na właściwym odżywianiu….
Read More5 rodzajów pościeli do łóżeczka — poznaj je, zanim dokonasz wyboru
Oczekując na narodziny dziecka, większość ludzi pamięta o tym, aby zamówić odpowiednie łóżeczko. Wydaje się, że zakup pościeli to już czysta formalność, bo przecież wystarczy kupić prześcieradło, poduszkę i kołderkę. Czy na pewno jest to jedyna możliwość? Otóż nie. Obecnie,…
Read More8 obowiązkowych przystanków w podróży po Wietnamie
Oszałamiające metropolie, błogie wyspy, ogromne parkami narodowe i oczywiście legendarna, znana na całym świecie kuchnia – to tylko niektóre z licznych powodów przez które Wietnam znajduje się na liście życzeń wielu podróżników. Atrakcje tego kraju są niezliczone, jednak są takie…
Read MorePostawy leczenia ortodoncyjnego
Ortodoncja to szczególna dziedzina stomatologii. Jest to swoista medycyna estetyczna, ale mająca także na względzie kwestie zdrowotne. Nazwa tej specjalności wywodzi się z języka greckiego – orthos prosty oraz odous ząb. Jest to więc dziedzina stomatologii, która zajmuje się zarówno…
Read MoreKobiecie schorzenia, które przestają być tematem tabu
Obecnie borykamy się z rozmaitymi schorzeniami, czy też defektami. Normalną sprawą jest to, iż chcemy je leczyć. Niektóre z nich uniemożliwiają nam normalne funkcjonowanie. Inne zaś po prostu szpecą. Ale skoro możliwie jest ich zniwelowanie, dlaczego by z tego nie…
Read MoreJak zaplanować urlop?
Urlop jest ważnym elementem w ciągu roku. To podczas jego trwania mamy możliwość naładować baterie i odpocząć od zgiełku pracy i ludzi, z którymi pracujemy. Jest to wielu przypadkach bardzo często również okres w ciągu roku, kiedy mamy okazję spędzić…
Read MoreŚwieżo wyciskane soki owocowe i ich dobry wpływ na zdrowie
Zaleca się, by dziennie dostarczać sobie 5 porcji świeżych owoców oraz warzyw. Niekiedy jest to trudne do zrealizowania, z tego względu warto jest sięgnąć po szklankę wykonanego samodzielnie soku. Nie tylko smakuje pysznie, ale przede wszystkim całkowicie może odmienić nasze…
Read MoreDrożdze i ich działanie na trądzik – napój, maseczka czy kąpiel
Nie będzie przesadą stwierdzenie, że w drożdżach zamknięte jest zdrowie i uroda. Dlatego też chętnie sięga po nie wiele osób (a tym ja), by wzmocnić organizm oraz… zlikwidować trądzik. Za te cudowne właściwości odpowiadają cenne witaminy, których w drożdżach jest…
Read MoreWarto wybrać się do psychologa
Rozpoczęcie współpracy z psychologiem zawsze wiąże się z pewnymi oczekiwanymi. Niestety zwykle są one wynikiem mitów, przesądów i obiegowych haseł najczęściej powstałych z popkultury oraz popularnonaukowych książek i artykułów. Dla współpracy z pacjentem są one o tyle nie korzystne, że…
Read MoreNawodnienie a sucha skóra w ciąży
Ciąża to niezwykły okres w życiu kobiety, podczas którego nie tylko przechodzi gwałtowne zmiany fizyczne, ale też musi dbać nie tylko o siebie, ale również swoje o dziecko. Wszystkie pokarmy i płyny, które przyjmuje matka mają bezpośredni wpływ na stan…
Read More